Método Mukta, Fin de Semana.

A través de ejercicios y de manera muy práctica trabajaremos:

Atención interna:
Cánones muy específicos que te ayudaran a una correcta práctica de meditación interior. Desarrollarás habilidades internas que te llevaran a conocerte a ti mismo y comprenderás cómo el mundo interno se relaciona
con el externo.

Atención externa:
Aprenderás a vivir en concentración los eventos de la vida.
Esto te proporcionará un estado de conciencia eficiente que equilibrar tus emociones y tus hábitos de respuesta.