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Clases de Jin Shin Jyutsu – Advaita- Mukta

Vivir Atentamente

¿Qué es el presente? ¿Cómo puedo sostenerme en él?

Clases de Jin Shin Jyutsu – Advaita- Mukta

Aprende a

Vivir Atentamente

Curso Crecimiento Personal

¿Qué es el presente?

¿Cómo puedo sostenerme en él?

En mis clases voy a compartir con vosotros algo en lo que llevo muchos años trabajando. Una herramienta terapéutica que une dos filosofías ancestrales, el Jin Shin Jyutsu y el Advaita, que he llamado Mukta.

El Advaita, nos enseña a vivir a través de la atención y el Jin Shin Jyutsu nos aporta  las herramientas necesarias para armonizar, cuerpo, mente y emoción.

 

Mariate Aúz Samate

Analizaremos que mecanismos automáticos nos llevan a sufrir y como los pensamientos involuntarios interfieren en nuestra vida cotidiana, sacándonos del presente y esclavizando así nuestro pensamiento.

Aprenderemos la importancia que tienen las emociones en nuestra vida y como no saber gestionarlas, nos arrastra una y otra vez al sufrimiento.

Profundizaremos en la Atención y conoceremos sus diferentes grados de manera práctica.

Afianzaremos la atención eficiente para vivir de una manera más consciente, consiguiendo así una experiencia más libre de la vida.

Espero que disfrutéis de mis clases por lo menos lo mismo que he disfrutado yo al elaborarlas pensando en todos vosotros.

Mi más afectuoso saludo y…

¡Nos vemos en el aula!

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Curso Vivir Atentamente

Jueves (20:00h)

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